Takiego działania nie ma jednak imbir w formie sproszkowanej. Na przeziębienia, warto używać właśnie tego świeżego. Herbata z imbirem pomoże w walce z przeziębieniem i wzmocni organizm.
Imbir warto też włączyć do diety profilaktycznie, ponieważ poprawia odporność oraz pomaga organizmowi zwalczać wirusy i bakterie. Poza tym przyspiesza krążenie, dzięki czemu rozgrzewa zimne stopy i dłonie. Imbir nie tylko zapobiega chorobie, ale też ją leczy – ma działanie przeciwzapalne i przeciwgorączkowe. Łagodzi ból gardła – należy płukać je ciepłą wodą z 2 łyżeczkami sproszkowanego imbiru.
